Asi es, he estado tomando las pastillas, pero ayer y yo he tenido muchas ganas de cenar....
en la mañana desayuno cereal, en la comida algun caldo con verduras, y ya por la noche no he cenado...
pero ayer se me hizo muy dificil continuar asi, tenia ganas de cenar, me comi 2 dulces, si ya se no debi de hacerlo. hoy igual que ayer tenia ganas de cenar pero me aguante... ya mañana sera otro dia...
hay dias que la panza la siento mas inmenza y otros dias no es tanto...
Sigo tomando mucha agua... en las noches me esta costando dormir, pero me pongo a rezar y consigo dormir... ya decidi no dormir en las tardes para poder dormir en las noches...
Mi hermana me pregunto que si estaba a dieta porque no quise cenar, no le respondi, solo me quede cayada.
Espero reportarme mas seguido
2 comentarios:
come frutas y verduras, son bajisimos en calorias y te nutren... recuerda, debemos ser lindas, PERO SANASSS¡¡¡...
muchos cariños para ti...
que estes de lo mejor¡¡¡
hola prix yo estoy tomando sbeltix y si me esta funcionado bastante bien en un mes y medio baje casi 9 kilos y como de todo un poco hambrugueza la mitad --- osea no proivo nada ... por que al principio estava en semi ayuno y si baje pero luego me vino el rebote ... asi que es mejor comer de todo un poco por luego el cuerpo . se acotumbra a ingerir pocas calorias y cuando uno come de mas ahi sube uno mucho pero hago ejersicio y sudo mucho en mi casa por todo los quehacers domesticos .. y me esta funcionado muy bien el gel que compre de cold heat extrem . pero claro como moderado
ejm .en la mañana un activia
en la tarde depende havess hamburgueza la mitad si es pizza maximo 3 rebanaas si es carne un plato chico y de cena .. leche con pan . o yogurt normal
saludos y que estes bien
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